Nous entendons régulièrement qu’il est très très important de boire 1,5L d’eau tous les jours. Toutefois, saviez-vous qu’il y a des moments dans la journée où l’eau à des fonctions très spécifique sur le corps humain? Au réveil Premièrement, il est suggéré de boire de l’eau au réveil. Les heures pendant lesquelles nous dormons donnent amplement le temps à…
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